こんちゃっ！

筋トレをするにしてもランニングをするにしても、トレーニングウェアは着ると思いますが、どんなものを着られてますか？

トレーニングウェアをこだわるのもトレーニングの楽しみのひとつです。

僕も前ありましたがボロボロの服で走ってたら、
途中でだんだん恥ずかしくなってきて、
早く帰りたい！！💦💦💦

ってなってペースが保てなくなったりしますよ。💦💦ｗｗ

トレーニングウェアの良さとは？🙌

REEBOKのCROSFITというトレーニングウェアの動画です。かっこいいですよね🎵
これに袖を通せばやる気もみなぎって来るはず！！

そもそもトレーニングウェアなんて必要なの？

運動をするのに、いちいち見た目ばっかり気にしてても・・・💦💦💦💦
要は運動の質じゃない？とか思う方もいらっしゃるかもしれません。
あなたはそうですか？
トレーニングウェアというのは、そもそもトレーニングをするために作られた製品でございます。
そのため、普通の服とは全く機能性が違います。
その主な役割は・・・・

汗をかいてもひっつかない☀

よく汗をかいて、シャツがびちゃびちゃになったまま走ってる方いますよね・・・
気にならないのなら、それでいいのかもしれないですが、
白いシャツとかだと透けてしまうので、女性は絶対にやっちゃだめですよね。。。
トレーニングウェアは、基本ドライ機能があるものがおおいので、汗をかいてもシャツにためずに蒸発させるような構造になってます。
ぴちゃぴちゃなりません🌠また、汗がしみ込んだままにならないから、ずっと洗い立てとまではいきませんが、
ふわふわと軽い着心地が持続します。

動きやすいデザイン👍

そもそも動くために作られたものです。
普通の服とくらべても動きやすさは抜群です。
例えば、走るときに方の可動域が制限されるだけでも、
走るときのフォームがきれいになりませんよね？

耐久性👊

普通のものだと、ちょっと無理な動きをしただけで敗れてしまったり、
その時に破れずとも、
ずっと擦れて、終いには破れてしまいます。
また、筋トレをしていくうえでパンプアップは日常茶飯事なので、
そういった体の変化にも耐えられるように作られてなければなりませね？

モチベーション♬

先ほども申しましたが、トレーニングウェアに袖を通すだけでもやる気が漲ってきます。
また、心の切り替えもできますよね？このウェアを来たからにはきちんとやるぞ！！
サラリーマンが、スーツを着るのと一緒だし、
女性が気合を入れて化粧とおしゃれをするのと一緒ですね。

新しいのほしくなってきた💦

どうですか？トレーニングウェア着るべきですよね！！？ｗ
トレーニングウェア、新しいの買おうかな・・・💦💦💦

かっこいいのたくさんあるな・・・💦
→トレーニングウェア

トレーニングウェアについて語りだしたら結構長くなるので、
今日はここまで。

また、それぞれのウェアについての記事もかけたらいいな♬

以上。