ランニングモチベーション!!!

みなさん体動かしてますか!?

動かないと筋肉は退化しますよ!!

走る!!

それは単純な運動。しかし考え方によっては、一番楽しい運動です。

筋トレとかは、基本室内でやります。
ランニングマシンがあれば、室内でもランニングはありますが、
ランニングをするといったら、屋外のイメージですよね。

室内での楽しみ方はいろいろあります。

音楽をかけたり、動画を流したりでモチベーションをあげつつ

パンプアップした筋肉を鏡で見て、さらにモチベーションをあげます。

これはこれでめちゃくちゃ!楽しいんですが、

ランニングも負けていません。

音楽はipodでかけつつ、動画はないですが、流れる景色があります。

リアルな景色を見ながら好みのサウンドを聞く。

そして、目標を決めて走っていくことで、達成感がかなり大きくなります。

走る!

単純なことなんですが、ファンタスティックに楽しいことだらけなのです。

走り続ければ続けるほど、長い距離を走れるようになります。

そうすれば、自分はどこまでも走れるのではないかという気持ちになります。

そして、より多くの景色を見て、より多くを感じることができます。

そうです。感性も磨かれていくんです。

同じところを走ったとしてもその景色はいつでも表情を変えてくれます。

楽しすぎるでしょ!!!

何を座ってこんなサイト見てるんですか!?

靴はいて!!走りに行こうぜ!!!www
(あ、すません。。。。)

以上。

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